Mai

15

2012

Schwimmen mit dem Spaß Faktor

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Wer geht nicht bei schönem Wetter gerne mal ins Bad um zu schwimmen? Das Wasser kühlt ab, es macht großen Spaß und ist für den Körper die gesündeste Sportart für jeden. Durch die vielen Schwimmarten die es gibt, können auch ältere oder kranke Menschen Sport machen, die keine andere Sportart mehr ausüben können oder dürfen, insofern sie die richtige Schwimmtechnik anwenden. (more…)

Mai

12

2012

Tennis spielen – Sport und Hobby in einem

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Tennis ist eine in Deutschland sehr beliebte Sportart. Ausgelöst durch Boris Becker und Steffi Graf in den 80er Jahren entwickelte sich das Tennisspiel hierzulande weiter. Viele Kinder eiferten den beiden nach und wurden Tennisspieler. Dieser Sport wurde für viele Jahre, gleich nach Fußball, zu den angesagtesten Sportarten. Tennis spielen war „in“ und der Traum jedes Spielers war es, einmal Wimbledon zu gewinnen, wie Boris und Steffi. (more…)

Mai

9

2012

Fußball verbindet

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Fußball gehört zu unserer Kultur wie Musik, Speisen und Getränke und ist deswegen aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Fast jeder Deutsche hat etwas mit der Ballsportart zu tun – direkt als Spieler oder indirekt als Zuschauer und Fan. Das liegt daran, dass Fussball die beliebteste Sportart in Deutschland und auch in vielen anderen Ländern der Erde ist. (more…)

Apr

2

2012

Gymnastikübungen mit Bällen

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Es ist Frühling und die Menschen sehnen sich nach der warmen Sommerzeit, in der wieder am Strand oder im Schwimmbad die Sonne genossen werden kann und in der der Körper eine natürliche, schöne, braune Hautfarbe bekommen kann. In dieser Zeit werden die Bikinis und Badehosen, sowie die Shorts, knappe Shirts und Kleider aus dem Schrank herausgeholt, um passend zu dem Wetter gekleidet zu sein.
Um eine gute Figur in der Sonne ab zu geben, ist es bei den meisten Menschen jedoch nötig, schon im Frühjahr mit dem richtigen und vor allem regelmäßigen Fitnesstraining zu beginnen. Gymnastikübungen mit Bällen sind eine schonende Art auch für nicht-Sportler wieder fit zu werden. (more…)